Reactie:

Ik slikte er wel 2 a 3 per dag, dus 3x 10 mg. gedurende enkele maanden. Ik denk dat u het beste heel langzaam moet afbouwen, bijvoorbeeld een kwart minderen een week lang, daarna weer een kwart eraf, ook weer gedurende een week en daarna weer etc. Als u negatieve effecten merkt, even rustig aan met minderen, bijvoorbeeld telkens 2 weken aanhouden i.p.v. 1 week. Gaat heus lukken. Succes!

14-09-2023 10:54

Reactie:

Hoe lang heeft u gebruikt? Ik nu 7 mnd dagelijks 10 mg en wil op dezelfde manier gaan afbouwen als u. Maar vind het doodeng.

13-09-2023 16:49

Reactie:

Dank voor je reactie. Doet mij heel erg goed te lezen dat je er goed vanaf gekomen bent. Ben nu ruim een jaar oxazepam aan het slikken. Altijd 10 mg p.d. geslikt. Eind vorig jaar heel rustig begonnen met afbouwen. Per kwart ook idd. Zit momenteel op 5 mg dus 50% al afgebouwd. Voor de overige stap ben ik erg aan t twijfelen of het steeds per kwart kan blijven gaan of dat je de laatste beetjes nog kleinere stapjes moet maken. Word eerlijk gezegd ook echt niet blij van al die horrorverhalen op internet. Van mensen die het beschrijven als door een hel gaan etc. Heeft u erg veel last gehad van de ontwenningsverschijnselen? En zo ja hoelang hielden die aan? Super dank voor de reactie tot zover. Geeft me weer wat vertrouwen.

23-01-2024 14:53

Reactie:

k heb het 2 jaar gebruikt en op de piek (voor angst/paniek stoornis sociale fobie pleinvrees hypochondrie depressie) zelfs 80mg per dag. Ik heb er prima mee kunnen afbouwen/stoppen.....wel heel langzaam omdat ik door hypochondrie en spookverhalen van het internet bang was voor het afbouwen. Per 4 weken een kwart eraf en als dat geen noemenswaardige reacties gaf dan weer 4 weken een kwart eraf. Ik heb gemerkt dat ggz medewerkers en sommige andere artsen makkelijk praten over afbouwen (ook met opbouwen trouwens) en dat je dit ook redelijk snel (te snel) laten doen. Neem je tijd ervoor, luister naar je lichaam en neem sommige afkick verschijnselen voor lief.

22-01-2024 13:08