Hallo, ik ben sinds 3 dagen gestopt met roken. Ik gebruik hierbij de pleisters. (21mg). De eerste nacht kwam ik niet in slaap en als ik al indommelde schrok ik om de haverklap wakker, zweten als een otter en draaierig waardoor ik beroerd werd. Heb de pleister toen verwijderd en heb de rest van de nacht heerlijk geslapen. De tweede nacht ging prima. Ben wel regelmatig wakke[lees meer...]r geworden maar viel ook weer direct in slaap. Ik heb alleen over nr. 13 gedroomd. Zéér raar, maar waar. S' morgens toen ik van bed af kwam liep ik tegen de muur aan zo draaierig dat ik was, ben aan het werk gegaan en heb daar flink overgegeven. Een uur later was de draaierigheid voorbij en voelde mij weer prima. Dit zijn de 2 momenten van bijwerkingen geweest, ik maak de rest van het doosje van deze pleisters (nog 4) leeg, even afwachten wat nog komt en anders stap ik over op de 14 mg. Ik rookte ongeveer altijd 20 sigaretten. Maar 21 mg van de pleisters is misschien toch teveel van het goede als uk pakje kent leeg rookte zat ik maar op 10 mg nicotine. Dus dat scheelt nogal. Als je camel of zo rookt daar zit 0,8 per sigaret in. Dus als je daar pakje van leeg rookt zit je ongeveer op 20mg. Dys ik denk dat dat ook iets is om op te letten als je aan de pleister begint. Verder werken ze fantastisch. Heb totaal geen zin in sigaretten. Hallo, ik ben sinds 3 dagen gestopt met roken. Ik gebruik hierbij de pleisters. (21mg). De eerste nacht kwam ik niet in slaap en als ik al indommelde schrok ik om de haverklap wakker, zweten als een otter en draaierig waardoor ik beroerd werd. Heb de pleister toen verwijderd en heb de rest van de nacht heerlijk geslapen. De tweede nacht ging prima. Ben wel regelmatig wakker geworden maar viel ook weer direct in slaap. Ik heb alleen over nr. 13 gedroomd. Zéér raar, maar waar. S' morgens toen ik van bed af kwam liep ik tegen de muur aan zo draaierig dat ik was, ben aan het werk gegaan en heb daar flink overgegeven. Een uur later was de draaierigheid voorbij en voelde mij weer prima. Dit zijn de 2 momenten van bijwerkingen geweest, ik maak de rest van het doosje van deze pleisters (nog 4) leeg, even afwachten wat nog komt en anders stap ik over op de 14 mg. Ik rookte ongeveer altijd 20 sigaretten. Maar 21 mg van de pleisters is misschien toch teveel van het goede als uk pakje kent leeg rookte zat ik maar op 10 mg nicotine. Dus dat scheelt nogal. Als je camel of zo rookt daar zit 0,8 per sigaret in. Dus als je daar pakje van leeg rookt zit je ongeveer op 20mg. Dys ik denk dat dat ook iets is om op te letten als je aan de pleister begint. Verder werken ze fantastisch. Heb totaal geen zin in sigaretten.

Nu 1 week gebruik ik de pleisters. Vanaf dag 1 geen lust meer naar een sigaret. terwijl ik een stevige roker was. Minstens een pakje per dag. Wel heb ik erg veel last van de bijwerking nachtmerries. Elke nacht hetzelfde, en het lijkt wel of ik pas tegen de ochtens echt in mijn vaste slaap kom. In 1 week al twee maal door wekker heen geslapen wat mij nog nooit is overkomen[lees meer...]. Toch blijf ik ze gebruiken omdat ze wel erg effectief zijn. Soms laten ze inderdaad erg snel los Nu 1 week gebruik ik de pleisters. Vanaf dag 1 geen lust meer naar een sigaret. terwijl ik een stevige roker was. Minstens een pakje per dag. Wel heb ik erg veel last van de bijwerking nachtmerries. Elke nacht hetzelfde, en het lijkt wel of ik pas tegen de ochtens echt in mijn vaste slaap kom. In 1 week al twee maal door wekker heen geslapen wat mij nog nooit is overkomen. Toch blijf ik ze gebruiken omdat ze wel erg effectief zijn. Soms laten ze inderdaad erg snel los

Sinds 25-1-12 begonnen met 21mg. Na 3 dagen merkte ik dat het te zwaar was en ben nu overgestapt naar 14 mg (stap 2) Dat gaat beter. Wel wat licht in mijn hoofd. Voor het slapen haal ik de pleister van mijn lichaam. De eerste 2 nachten waren onrustig, nu slaap ik als voorheen. Ik voel me gesterkt door de pleister. Als ik ook maar éven aan een sigaret denk, wrijf ik over de[lees meer...] pleister en weet dat ik op de goede weg ben. n het verleden ben ik een aantal keren "cold-turky" gestopt, maar later weer begonnen. Nu weet ik dat dit mijn laatste stoppoging is. Roken? Ik ben er klaar mee! Sinds 25-1-12 begonnen met 21mg. Na 3 dagen merkte ik dat het te zwaar was en ben nu overgestapt naar 14 mg (stap 2) Dat gaat beter. Wel wat licht in mijn hoofd. Voor het slapen haal ik de pleister van mijn lichaam. De eerste 2 nachten waren onrustig, nu slaap ik als voorheen. Ik voel me gesterkt door de pleister. Als ik ook maar éven aan een sigaret denk, wrijf ik over de pleister en weet dat ik op de goede weg ben. n het verleden ben ik een aantal keren "cold-turky" gestopt, maar later weer begonnen. Nu weet ik dat dit mijn laatste stoppoging is. Roken? Ik ben er klaar mee!

Sinds 15 oktober 2011 ben ik geen roker meer! Dankzij de Niquitin minizuigtabletten 4 mg. Mensen dit is echt een wondermiddel. Ik gebruik gemiddeld tussen de 8 a 12 zuigtabletjes per dag. Ik rookte gemiddeld 1 pak per dag. De bijwerkingen zijn minimaal. Het enige waar ik last van heb gehad in de eerste week was jeuk. Na de eerste week heb ik hier geen last meer van.[lees meer...] Ik ben psychisch helemaal verlost van de sigaretten. Ik heb wel jarenlang van binnen een strijd gevoerd om te stoppen met roken maar wist niet dat het zo gemakkelijk zou gaan! Het mooiste van allemaal is dat ik tijdens een dieet programma heb besloten om te stoppen. Klinkt zwaar maar is het absoluut niet. Een ding moet ik wel toegeven. Je moet er psychisch 100% klaar voor zijn. Dus echt willen stoppen om je leven te verbeteren. Ik merk in de vierde/vijfde week al dat ik zo nu en dan vergeet om de zuigtabletjes in te nemen. Zonder gaat ook soms prima. Mijn advies aan alle rokers is, alsjeblieft...sta stil bij iedere sigaret die je opsteekt...wat het met je gezondheid doet... Durf de stap te ondernemen, het feit dat velen beweren dat het enorm moeilijk is om te stoppen maakt het veel moeilijker om de beslissing te nemen. Je hoort nu het tegenovergestelde. Het is echt niet zwaar, de zuigtabletten helpen je om je kracht te bundelen en geven je zekerheid. Het is mij gelukt en ik ben geen roker meer. Ik zal de zuigtabletten wel blijven gebruiken volgens de bijsluiter totdat het afbouwen rond is. Ik wens iedereen verder succes het product raad ik zeker aan. Sinds 15 oktober 2011 ben ik geen roker meer! Dankzij de Niquitin minizuigtabletten 4 mg. Mensen dit is echt een wondermiddel. Ik gebruik gemiddeld tussen de 8 a 12 zuigtabletjes per dag. Ik rookte gemiddeld 1 pak per dag. De bijwerkingen zijn minimaal. Het enige waar ik last van heb gehad in de eerste week was jeuk. Na de eerste week heb ik hier geen last meer van. Ik ben psychisch helemaal verlost van de sigaretten. Ik heb wel jarenlang van binnen een strijd gevoerd om te stoppen met roken maar wist niet dat het zo gemakkelijk zou gaan! Het mooiste van allemaal is dat ik tijdens een dieet programma heb besloten om te stoppen. Klinkt zwaar maar is het absoluut niet. Een ding moet ik wel toegeven. Je moet er psychisch 100% klaar voor zijn. Dus echt willen stoppen om je leven te verbeteren. Ik merk in de vierde/vijfde week al dat ik zo nu en dan vergeet om de zuigtabletjes in te nemen. Zonder gaat ook soms prima. Mijn advies aan alle rokers is, alsjeblieft...sta stil bij iedere sigaret die je opsteekt...wat het met je gezondheid doet... Durf de stap te ondernemen, het feit dat velen beweren dat het enorm moeilijk is om te stoppen maakt het veel moeilijker om de beslissing te nemen. Je hoort nu het tegenovergestelde. Het is echt niet zwaar, de zuigtabletten helpen je om je kracht te bundelen en geven je zekerheid. Het is mij gelukt en ik ben geen roker meer. Ik zal de zuigtabletten wel blijven gebruiken volgens de bijsluiter totdat het afbouwen rond is. Ik wens iedereen verder succes het product raad ik zeker aan.

Door lichamelijke achteruitgang en het feit dat ik geopereerd moest worden hiervoor, moest ik stoppen met roken [mede ook i.v.m.infectiegevaar]. Ik stond er wel voor 100% achter, maar het werd wel mijn 3-de stoppoging sinds 20 jaar. Uit ervaring wist ik dat het mij al eerder gelukt was met nicotinepleisters, ik heb na mijn 1-ste poging 7 jaar niet gerookt en ben weer beg[lees meer...]onnen door emotionele omstandigheden. De tweede keer stond ik er niet voor de volle 100% achter, dus ging dit na 4 weken al mis. Ik vroeg om af en toe een trekje ,terwijl ik ook nog pleisters plakte. Nu heb ik me heel goed voorbereid, sta er bovendien volledig achter en ben sinds 5 weken gestopt nu en voel me behoorlijk goed! Als mentale ondersteuning heb ik het boek 'Voorgoed stoppen met roken' besteld. Mede door dit boek ben ik erachter gekomen waardoor ik een paar keer terug ben gevallen en ik ken nu de valkuilen! Deze overkomen mij dus niet meer! Hij is niet voor nicotinevervangers, maar mij helpen ze en daarnaast helpt zijn boek mij als bevestiging. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen zijn eigen moment en motivatie heeft. Een hulpmiddel is belangrijk, motivatie is echter ALLES. Veel succes allemaal! Door lichamelijke achteruitgang en het feit dat ik geopereerd moest worden hiervoor, moest ik stoppen met roken [mede ook i.v.m.infectiegevaar]. Ik stond er wel voor 100% achter, maar het werd wel mijn 3-de stoppoging sinds 20 jaar. Uit ervaring wist ik dat het mij al eerder gelukt was met nicotinepleisters, ik heb na mijn 1-ste poging 7 jaar niet gerookt en ben weer begonnen door emotionele omstandigheden. De tweede keer stond ik er niet voor de volle 100% achter, dus ging dit na 4 weken al mis. Ik vroeg om af en toe een trekje ,terwijl ik ook nog pleisters plakte. Nu heb ik me heel goed voorbereid, sta er bovendien volledig achter en ben sinds 5 weken gestopt nu en voel me behoorlijk goed! Als mentale ondersteuning heb ik het boek 'Voorgoed stoppen met roken' besteld. Mede door dit boek ben ik erachter gekomen waardoor ik een paar keer terug ben gevallen en ik ken nu de valkuilen! Deze overkomen mij dus niet meer! Hij is niet voor nicotinevervangers, maar mij helpen ze en daarnaast helpt zijn boek mij als bevestiging. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen zijn eigen moment en motivatie heeft. Een hulpmiddel is belangrijk, motivatie is echter ALLES. Veel succes allemaal!

Per 4-1-10 gestopt met roken, Ik rookte ongeveer 15 sigaretten per dag. Begonnen met stap 1, echter deze pleisters zijn heel zwaar, had veel last van speerpijn en droge mond, kon slecht in slaap komen, ben toen overgestapt naar stap 2, een ervaring! Weinig ontwenningsverschijnselen, absolute aanrader als hulpmiddel. Ben heel blij, dat ik gestopt ben! Per 4-1-10 gestopt met roken, Ik rookte ongeveer 15 sigaretten per dag. Begonnen met stap 1, echter deze pleisters zijn heel zwaar, had veel last van speerpijn en droge mond, kon slecht in slaap komen, ben toen overgestapt naar stap 2, een ervaring! Weinig ontwenningsverschijnselen, absolute aanrader als hulpmiddel. Ben heel blij, dat ik gestopt ben!